Día Mundial del Agua

El próximo domingo 22 de marzo es el “Día Mundial del Agua”. En el 1992 las Naciones Unidas escogieron esa fecha para celebrar el agua, y el primer festejo se llevo acabo el 22 de marzo del 1993. Cada año tiene un tema diferente y este año son los recursos hídricos que cruzan fronteras y nos unen. Aunque en el mundo hay suficiente agua dulce para satisfacer las necesidades que tenemos, no esta distribuida de forma pareja, y podría ser un fuente de conflicto, pero la propuesta es que sea una razón por trabajar juntos, por unirnos, y de esa manera usar los recursos de buena forma. En muchas partes del mundo hay escasez de agua, principalmente debido al mal manejo de este recurso. Nosotros, los seres humanos hemos contaminado sistemáticamente muchas fuentes de agua fresca, y en los últimos cien años se han perdido la mitad de las fuentes principales de agua dulce renovable, que son los humedales. Es a través de la cooperación, no del conflicto que debemos de solucionar este problema. Cada uno de nosotros tenemos que hacer lo que podemos para cuidar este recurso tan importante, la base de toda la vida, y no porque tenemos la fortuna de tener acceso a agua limpia pensar que corresponde a otros cuidarlo. Lo tenemos que hacer, porque si no, a lo mejor somos nosotros los que seguimos, los desafortunados sin acceso fácil del agua.

Kerstins rECOrtatips Para Cuidar el Agua

1. Llena una cubeta de agua jabonosa y lava los platos allí en vez de lavarlos con la llave abierta. Después se enjuagan rápidamente. Para los que tenemos lavadora de trastes, una lavadora llena gasta menos agua que lavando los mismos platos a mano.
2. Cuidar el agua en la lavandería, lavando nada más la ropa sucia. Muchas veces lavamos en vez de orear la ropa y volverla a usar. Cuando lavamos la ropa hay que llenar bien la lavadora.
3. Cerrar la llave cuando no estamos usando el agua, por ejemplo cuando lavamos los dientes, o cuando nos estamos enjabonando en la regadera.
4. Lavar el coche con cubeta, no con la manguera abierta.
5. Regar temprano o en la tarde para que no se evapore el agua. Usar riego por aspersión cuando se pueda.
6. Arreglar fugas de agua. A veces tenemos goteras sin darnos cuenta. Una forma buena para checar el escusado es poniendo colorante al tanque. Si se pinta el agua dentro de la taza en los próximos 30 minutos, hay una fuga de agua.
7. No tirar agua que podemos usar para otra cosa, por ejemplo regar masetas o el jardín, o usarlo para limpieza.
8. Usar productos de limpieza biodegradables, para cuidar el manto freático. Muchos productos comunes como el cloro nos contamina el agua. No debemos de tirar solventes, medicinas u otros tóxicos en la taza del baño, porque contaminamos nuestro recurso mas valioso, que es el agua.

Es importante enseñar a nuestros hijos la importancia de cuidar el agua, y ser un buen ejemplo para nuestros vecinos y nuestros amigos. Podemos “contagiar” esta conciencia, y tenemos el poder de hacer un cambio importante. Les invito a todos revisar la lista y seguramente eso les va a ayudar a encontrar otras formas de cuidar el agua; tomar duchas mas cortas, regar el pasto menos tiempo, tallar la ropa antes de lavarla para usar el ciclo corto, llenar un baso de agua para lavar los dientes… Hay tantas cosas que podemos hacer, estoy segura que se les va a ocurrir mas cosas buenas. Cada cambio positivo es un paso adelante. ¡Feliz día mundial del agua!

LA ENERGÍA SOLAR - Una Opción Verde

La energía solar es una energía verde o limpia, es decir, es una energía renovable que no contamina nuestro planeta. Cuando hablamos de energía solar tenemos que dividir los términos un poco. La energía solar pasiva por ejemplo se puede aprovechar de una buena forma pensando en la ubicación de una casa, para que entre bien el sol por las ventanas y así calentar los cuartos. Para eso no necesitamos instalar ningún aparato, sino estamos aprovechando que nos calienta el sol de forma natural.

La energía solar térmica es la instalación de celdas solares por ejemplo en el techo de la casa. Se usa para calentar el agua de la casa y como no significa un costo tan alto, se paga en poco tiempo. Se calienta el agua y se guarda en un tanque para poderse usar en la casa sin necesidad de calentar el agua con gas. Si queremos hacer un cambio más radical estamos hablando de otra tecnología, la energía fotovoltaica, que produce electricidad a través de la energía solar. Este sistema tiene mayor tiempo de recuperación de inversión pero ahora si estamos hablando de una energía realmente verde. La ventaja grande, aparte de que no contamina, es que aunque el tiempo de recuperación es largo, cuando ya se paga la inversión inicial, ya no cuesta producir, es decir la energía ya no cuesta. El problema de la energía fotovoltaica es que nada mas produce electricidad durante el día cuando sale el sol, y aún no hay un sistema eficiente para poderlo aprovechar al 100%. Lo optimo sería poderlo vender durante el día a la compañía de luz, cuando producimos mas de lo que usamos, haciendo un intercambio con ellos y recibir luz en la noche de la red de luz. Esto en varios países en una realidad, pero aquí en México todavía no es una opción rentable. Otra forma es guardar la energía que se produce durante el día para poderlo usar durante la noche, pero aquí la tecnología todavía no nos da una buena alternativa, porque cuesta demasiado hacerlo. La forma mas viable es usar la energía fotovoltaica durante el día y comprar luz de la compañía de luz durante la noche.

En todo el mundo se están haciendo inversiones enormes en la energía solar. Espero que no quede tan atrás México y que abran las puertas a las energías limpias para que pronto sea una opción para cada uno de nosotros. La famosa reforma energética se debe de usar para promover las energías limpias, dando subvenciones a todas las personas y empresas que quieren hacer un bien para el mundo usando energías renovables como la energía solar. Lo más justo sería poder aprovechar la red de luz que ya existe para comprar y vender energías limpias para que compita con la energía sucia. En Suecia por ejemplo, puedes escoger de qué empresa comprar tu energía, y así escoger pura energía limpia. Todas las empresas usan la misma red para su energía y de esa forma pueden competir de forma justa. Vamos a exigir un cambio parecido aquí en México para ser un país de primero como debe de ser, no quedarnos con el sello de tercer mundo.

Cambiando el tema, el otro día les platiqué del contenedor gris en la tienda de Orgánica que es para reciclar pequeños aparatos electrónicos. Ahora les tengo otras muy buenas noticias, y les invito a todos aprovechar de esta oportunidad. La Comisión de Salud Pública del Municipio de Querétaro convoca a “RECICLÓN QUERÉTARO 2009”, una campaña de recolección y reciclaje de electrónicos. Se va a llevar a cabo el 21 y 22 de marzo en el estacionamiento del WalMart Bernardo Quintana, y el 4 y 5 de abril en el estacionamiento de Plaza Sendero. Mucha gente, como yo, tenemos una cantidad de electrónicos guardados en nuestras casas que ya no usamos. Estos aparatos, en vez de estorbarnos en la casa, o contaminar en el basurero, porque contienen muchos productos tóxicos, se pueden reciclar y convertirse en recursos valiosos que podemos volver a usar para hacer productos nuevos.

Equipos a recolectar:
CPU`s
Laptops
Teclados y ratones
Cañones y proyectores
Impresoras y copiadoras (sin cartuchos de tinta)
Celulares, I-pods y palms
Faxes
Consolas de videojuegos
Reproductores de DVD y CD
Tarjetas electrónicas
Discos duros y unidades
Decodificadores (Sky, DirecTV, megacables, etc.)
Equipos de red (Modems, Routers y Gateways)

Nos vemos pronto en el estacionamiento de WalMart con toda la cajuela llena de electrónicos. Que tengan una muy buena semana.

Piensa Global – Come Local

¡Piensa global! En estos tiempos modernos tenemos que pensar de manera global. No es suficiente pensar en lo que esta pasando en nuestra casa, en nuestra comunidad o ni siquiera en nuestro país. El problema del calentamiento global es un problema que nos corresponde a todos, y no podemos pensar que no podemos hacer nada o que alguien más nos va a solucionar el problema. No es pretexto que hay países que contaminan más que nosotros. Hay muchos que dicen que no importa lo que hagamos en México porque en China e India cada día contaminan más y es irrelevante lo que hagamos nosotros. ¡Mentira! Nosotros tenemos que luchar más para ser un buen ejemplo y así poder convencer a otros hacer un cambio. Lo único que controlamos es lo que hacemos nosotros mismos. Al único que puedo cambiar es a mí. No es por moda que tenemos que vivir más verde, es por necesidad.

Ya todos hemos conocido de una forma u otra la comida orgánica, una tendencia fuerte del movimiento verde. La comida orgánica cuida nuestra salud y cuida el medioambiente por la forma de cultivar o producir la comida sin pesticidas, hormonas, y otros productos dañinos. Cuando sea posible debemos de escoger productos orgánicos en vez de productos convencionales, y así vamos a vivir una vida más sana. Pero con eso no basta, ahora tenemos que agregar una dimensión más; ¡comer local! Esto es una de las tendencias nuevas dentro del movimiento verde - la comida local.

La comida local integra muchas partes; la eco-región, la producción, la distribución, y el consumo local. Apoyamos a los agricultores chiquitos locales, evitamos transportes largos que contaminan muchísimo y estimulamos la economía local. Otro aspecto ecológico importante es lo de la eco-región, que considera el clima, el tipo de suelo, escasez de agua, especies locales, etc. para que sean productos aptos para la región. En vez de escoger productos fuera de temporada, cultivados en invernadero debemos de escoger productos naturales de la zona y de temporada.

Puede que suene un poco complicado escoger la comida cuando vamos al súper. Cuando nada mas consideramos orgánico o no, los únicos factores que considerábamos eran los beneficios contra el precio. Ahora entran otros aspectos pensando local. ¿Debemos de escoger un producto orgánico americano o un producto convencional mexicano? Como podemos saber desde donde trajeron las espinacas, cuando no este marcado. Lo que debemos exigir, y espero que no tarde, es la marca de producto local. Huevo queretano, espárragos de San Miguel, ajos de Salvatierra, brócoli y fresas de Irapuato etc… Si además podemos convencer al agricultor local que lo que queremos comprar y lo que estamos dispuestos a pagar son productos orgánicos, pues así ya logramos maravillas.

Si seguimos consumiendo productos que se producen en otros lugares lejanos, no solo contaminamos sino que al no apoyar al comercio local generamos mas pobreza a nuestro alrededor que nos afectara directamente de muchas maneras, como la seguridad, la escases de recursos y productos, la dependencia de los productos del extranjero, etc. Seamos consumidores consientes e inteligentes, ahora es cuando podemos cambiar.

Composta

Hacer tu propia composta es muy fácil, es ecológico y aparte lo podemos hacer sin gastar absolutamente nada. El resultado de este trabajo no nada mas es reducción de la cantidad de basura que creamos, también estamos produciendo un producto muy bueno y útil para el jardín. Hay varias formas de hacer una composta, y aquí pueden ver lo básico de este proceso.

El mas sencillo es la composta fría, para los desechos del jardín. Eso significa juntar todos los desechos de tu jardín (pasto, hojas, ramas), y esperar que se descomponga, y poderlo usar en el jardín. Es un proceso lento que tarda entre un año y dos para que esté listo.

Otra forma es hacer una composta caliente. Hay varios modelos en venta, o podemos construirlo en casa. Lo importante es ver que se pueda ventilar, que de preferencia podemos sacar el humus (el producto final) por abajo, que no apeste y que no atraiga animales. La composta caliente requiere un poco más de trabajo, pero es un proceso mucho más rápido, donde tenemos un producto listo después de unas semanas.

Para empezar una composta caliente hay que poner primero una capa de hojas secas y/o pasto, y un poco de tierra. Con esa base podemos empezar a depositar los desechos de la cocina. Tenemos que cuidar que ponemos y que no, para que el producto final sea un producto sano y rico, listo para usarse en nuestros jardines. Lo que podemos depositar es: la cascara y los restos de fruta y verdura natural, café (con todo y filtro), las bolsas de te (también hojas sueltas), cascara de huevo triturado y limpio y estos desechos de la cocina se cubren con una capa seca que puede incluir las siguientes cosas; hojas y ramitas chicas, pasto, tierra, papel blanco de oficina triturado. Así se van haciendo las diferentes capas, y después de unas semanas hasta abajo encontramos el humus listo para usarse en nuestros jardines. Lo que NO debemos depositar es; carne, pescado, pollo, huesos, lácteos, grasa, verdura cocida, grandes cantidades de cascara de cítricos, y excrementos de nuestras mascotas.

Es importante que se mantenga húmedo, pero no demasiado mojado, para que el proceso sea eficiente. Para evitar que se llene de moscas, y mal olor es importante poner una capa seca arriba de los desechos de la cocina. Esta capa como mencione puede ser tierra, y/o una mezcla de desechos de jardín. Cuando trabajamos más la composta, volteándola, mojándola cuando sea necesario el producto final se hace mas rápido, aunque en época de frío se tarda un poco más.

¿Para que es buena la composta para nuestro jardín? El humus ayuda a la tierra retener el agua y el oxigeno, y la textura de la composta ayuda a los raíces de plantas y pasto penetrar fácilmente y así crecer mejor. Mezclando composta en la tierra ayuda a las plantas absorber nutrientes de la tierra, y los micronutrientes de la composta favorecen el sistema inmunológico de las plantas. Haciendo composta para utilizarla en nuestros jardines mejora la calidad de la tierra, nos evita agregar productos químicos que pueden ser peligrosos para nuestras mascotas y para nosotros mismos, además de que contaminan. De forma natural vamos a tener un jardín verde, bonito y sano.

¿Crisis negra o verde?

A lo mejor la crisis es más que una amenaza. Podría ser una oportunidad. En vez de dejar que pinten el mundo de negro por la crisis, nosotros lo podemos pintar de verde. La crisis nos hace más inteligentes, nos hace pensar más, y lo podemos ver como un reto, un pretexto para vivir más conscientes. Es el mejor momento para consumir menos, consumir más inteligente, y buscar consumir experiencias en vez de productos. Si la crisis nos cierra algunas puertas, nos vamos a voltear a otro lado y así descubrir nuevas ventanas, es un momento para desarrollar más nuestra creatividad. Mucha gente cree que porque hay crisis no podemos vivir verde, que de alguna forma va de la mano con riqueza. Esto es una equivocación grande. La crisis es una muy buena oportunidad para vivir más verde.

Tenemos que apreciar lo que nos rodea y disfrutarlo de una manera nueva. Ya se acabaron los tiempos desechables donde lo máximo era sacar lo viejo y comprar todo nuevo. Arreglando cosas les damos una segunda oportunidad, y también tenemos que aprender a cuidar las cosas mejor para que nos duren. Si hacemos eso nosotros, al mismo tiempo estamos enseñando algo muy valioso a nuestros hijos.

Son tiempos difíciles para muchos negocios, muchas personas están perdiendo sus trabajos, hay empresas que truenan. Eso ya lo sabemos, y lo podemos leer todos los días en los periódicos. Lo que no vemos tan seguido son las noticias alegres, porque si las hay también. Cuando se nos cierran los caminos anteriores hay que buscar caminos nuevos. Un ejemplo muy claro es en el sector turístico. Ya no nos alcanza para, o no damos prioridad a los viajes alrededor del mundo, y eso es duro para las líneas aéreas, pero siempre buscamos algún tipo de recreación, y buscamos alternativas mas cerca de casa, algo que crea nuevos empleos en el sector turístico local.

También van a ser buenos tiempos en otras partes del sector servicios. Si no sirve como antes nuestra lavadora, llamamos a un técnico para que nos lo arregle en vez de salir a la primera a comprar una lavadora nueva. A lo mejor en vez de comprar un vestido nuevo, la costurera nos ayuda a cambiar el que ya tenemos para que sea como nuevo. En estos tiempos que en los medios nos enseñan mucho negro, hay que aprender a buscar los lados positivos, como por ejemplo el lado verde. Siempre hay por lo menos dos formas de ver las cosas, y tenemos que escoger cual va a ser nuestra manera de ver y vivir la vida.

Kerstins ECOtips Para Vivir la Crisis Verde

1. Vivir más despacio. Estamos acostumbrados vivir todo rápido; comida rápida, caja rápida, sms, el resumen de un buen libro. Vamos a dejar de vivir nuestra vida en resumen. ¿Cuándo fue la última vez que sentaron a platicar con un amigo, pero de verdad platicar? No un mensaje instantáneo, o un sms, no por radio ni de coche a coche, una plática de horas y horas donde lo más importante es escuchar al otro, sin la necesidad de consumir. Cuando nos damos cuenta que lo máximo en la vida no es ir de compras, vamos a tener mucho mas tiempo para disfrutar a nuestros amigos.

2. Menos coches. Si ya no podemos gastar lo mismo en coches que antes, vamos a aprender a buscar otras alternativas. Planeamos mejor nuestras salidas, hacemos ronda, cuidemos más el coche para que nos dure, o inclusive caminar cuando nos queda cerca. Es bueno para la salud, y de pasada contaminamos menos.

3. Comer mejor. Tenemos que escoger mejor lo que comemos. La fruta de temporada por ejemplo es más barata, y es mejor para el ambiente escoger productos de temporada (y de preferencia productos locales). En vez de tirar las sobras, seamos creativos, y lo preparamos de forma diferente el día siguiente. Cambiar de vez en cuando carne por frijoles y verduras es bueno para la salud y es ecológico.

4. Menos basura. Si usamos lo que tenemos en vez de tirarlo y comprar cosas nuevas, estamos disminuyendo el crecimiento de las montañas de basura.

5. Slow fashion. Como ya no podemos gastar en ropa como antes, tenemos que escoger ropa que nos dura, y de eso se trata este término nuevo. Estamos acostumbrados de que cada temporada llega con nuevos cortes y nuevos colores, pero ya hay diseñadores que piensan en durabilidad de diseño además que en calidad, para que sean prendas clásicas en vez de desechables.

6. Turismo local. Si ya no es prioridad conocer 20 países en 15 días podemos empezar a conocer las joyas que tenemos cerca. Muchas veces conocemos mejor lo que queda del otro lado del mundo que lo que tenemos atrás de la casa. No es requisito volar 15 horas para que sean vacaciones de verdad, pregunten a los europeos, y a los estadounidenses, si no hay lugares preciosos aquí en México para vacacionar.

7. Jugar con nuestros hijos. Casi todos tenemos juegos de mesa en la casa que hasta ahora nada mas sirven para atrapar polvo, o si no a lo mejor tenemos unas cartas. Vamos a sacarlos, y pasar un buen momento con nuestros hijos. En vez de correr de clase en clase, podemos convivir en la casa y pasar un buen tiempo agradable en familia. Podemos enseñar lo que jugaban los abuelitos, y lo que jugábamos nosotros (cuerda, rondas, escondidillas, etc.). Aunque es difícil creer, si existían los juegos antes de la era del Wii, y no nada mas consumimos menos, creamos niños más sanos y creativos.

8. Ahorrando luz. La luz es muy cara, y en tiempos de crisis tenemos que analizar todos nuestros gastos. Es buen momento para cambiar los focos convencionales por focos ahorradores, y si son más caros, pero a largo plazo nos ahorran dinero y recursos. No tenemos que correr a la tienda y llenar la canasta de focos nuevos, si no, cambiarlos uno por uno y así no se siente el gasto igual. Otra forma es apagar luces y electrodomésticos cuando no los estemos usando.

Vamos a dejar que esta crisis nos enseñe a ser más inteligentes, vamos a aprender a cuidar mejor todo lo que tenemos alrededor, y así no nada más vamos a vivir más verde, vamos a incrementar la calidad de vida que tenemos.

E-basura

Cada día nos llenamos más de aparatos eléctricos en las casas. La tecnología avanza más y más rápido, y nos tenemos que deshacer de los productos obsoletos. A veces los dejamos en los cajones guardados, y nos llenamos de cosas que ya no sirven, y otras veces los tiramos en la basura domestica. Aunque queremos, no siempre sabemos que hacer con estas cosas.

La basura electrónica (e-basura), es un dolor de cabeza para gobiernos, empresas y NGO´s (organizaciones no gubernamentales) de todo el mundo. Se calcula que tan solo en México 150,000 toneladas de electrónicos reciclables, van a la basura cada año. Esto no solamente nos crea montañas y montañas de basura, además es basura muy tóxica. Los aparatos que tiramos incorrectamente pueden filtrar plomo, mercurio, arsénico, cadmio, berilio y otras sustancias altamente tóxicas en la tierra, que contaminan el manto freático. Aparte de eso estamos tirando materia prima muy valiosa. Los desechos electrónicos no nada mas contienen sustancias tóxicas, contienen una buena cantidad de plata, oro, u otros metales valiosos que podemos volver a usar. Por ejemplo reciclar el oro de las tarjetas madre de la computadora es más barato que extraerlo de la roca, entonces estamos ahorrando dinero, disminuyendo la basura y cuidando los recursos naturales de la tierra. En mi casa calculamos que sacaremos entre 20 y 30 kgs de e-basura este año.

Ahora viene la parte importante, el como hacer. Esta semana recibí un mail de la tienda Orgánica con estas muy buenas noticias: ya hay un contenedor gris en la tienda para que podamos llevar pequeños aparatos electrónicos a reciclar. La tienda Orgánica se encuentra en Constituyentes 77 (frente al Auditorio Josefa Ortiz). Algunas cosas que se pueden reciclar son:

Laptops
Módems
Cámaras
Impresoras chicas
Reproductores MP3
Palms y PDA´s
Celulares
Cables
Consolas de videojuegos
Calculadoras
Reproductores DVD´S y CD´S
Discos DVD´S y CD´S
Cajas de Discos
Teléfonos Electrónicos

Todavía falta mucho que hacer, pero cada día estamos un paso más cerca de la solución. Si empezamos a exigir, no les quedara de otra a los que decidan, mas que hacernos caso y ayudarnos a vivir mas verde. Pero como siempre hay que empezar con nosotros mismos. Si empezamos a cambiar y a hacer consciencia todos; no necesitaremos de nadie en el gobierno que decida o no ser o no más ecológico, lo podemos exigirnos a nosotros mismos.

Día Mundial de los Humedales

El lunes 2 de febrero fue el Día Mundial de los Humedales. Este día se empezó a celebrar en el 1997, y se celebra el 2 de febrero para conmemorar la firma de la convención de humedales en Ramsar, Irán el 2 de Febrero del 1971. La misión de la Convención de Ramsar consiste en: “…la conservación y el uso racional de todos los humedales mediante acciones locales, regionales y nacionales y gracias a la cooperación internacional, como contribución al logro de un desarrollo sostenible en todo el mundo”. Es decir, en todo el mundo se informa de la importancia de los humedales, de los beneficios que nos dan. Se promueve la conservación y buen uso de los humedales. Hay varias actividades alrededor del mundo como seminarios, caminatas, festivales, artículos en periódicos y revistas, y rehabilitación de humedales.

El slogan de este año es “Aguas arriba, aguas abajo – los humedales nos conectan a todos”. Este slogan es para que nos demos cuenta de la importancia del agua, y que forma parte de todo un sistema. No es opción cuidarlo, es algo que tenemos que hacer. El agua es base de toda la vida, y los humedales (nuestros ríos, lagos, pantanos, etc.), recolectan, almacenan y transportan el agua que necesitamos, todos los seres vivos. El agua no es nada más lo que vemos salir de la llave. El agua es la base de ecosistemas, el agua es necesaria para que crezcan plantas, para que nazcan animales, el agua nos da vida. No tenemos el derecho de decidir si lo queremos cuidar o no, es obligación de cada uno de nosotros hacerlo, porque todos vivimos de y dependemos del agua.

Muchas veces sin darnos cuenta estamos contaminando el agua. ¿Qué podemos hacer nosotros para evitar esta contaminación continua del agua? Aquí les van unos cuantos tips de cómo cuidar este recurso natural tan maravilloso que es el agua.

Kerstins ECOtips Para Evitar la Contaminación del Agua

1. Comprar productos de limpieza biodegradables.
2. Escoger ropa de algodón orgánico.
3. Hacer composta y usarlo en vez de fertilizante en nuestros jardines.
4. Comprar fruta y verdura orgánica.
5. Separar la basura y tirar cada cosa en su lugar correcto.
6. Llevar las pilas a los contenedores especiales para recolectar pilas.
7. No tirar medicinas caducadas, aceites, solventes e otros materiales peligrosos por el escusado.
8. No tirar el aceite de cocina por el fregadero, lo podemos recolectar en un frasco, y tirarlo a la basura bien cerrado.
9. No usar los lagos y los ríos como basureros. (Esto hasta pena me da tener que escribirlo, porque aunque no lo crean, es justo lo que hace mucha gente).
10. Decir NO a las empresas que sistemáticamente contaminan el agua, y la mejor forma de hacer eso, es dejar de comprar sus productos.

Estas cosas y muchas más podemos hacer cada uno de nosotros. Lo más importante es tomar acción y no quedarnos con los brazos cruzados.